Emagrecimento com acompanhamento médico, com um plano pensado para a sua rotina.
Se o peso não sai mesmo com esforço, pode haver algo além de força de vontade. Uma avaliação completa ajuda a entender o que está acontecendo com o seu corpo e a construir um plano realista, com acompanhamento de perto.
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RQE 96698
presencial e online
experiência
Você se identifica?
Situações comuns entre quem chega ao consultório.
- Já tentou várias dietas e o peso sempre volta.
- Faz exercício e cuida da alimentação, mas a balança não mexe.
- Ganhou peso depois da gravidez, de uma fase difícil ou com a chegada da menopausa.
- Sente fome fora de hora, cansaço ou vontade de doce que parecem fora do controle.
- Recebeu um exame com glicose, colesterol ou triglicérides alterados.
Nada disso é falta de disciplina. O peso é influenciado por hormônios, metabolismo, sono, estresse, medicações e história de vida — e tudo isso pode ser avaliado. Se o ganho de peso veio com a menopausa, veja também climatério e menopausa.
O que eu avalio na consulta
Uma avaliação completa, para entender o seu caso por inteiro.
- Sua história com o peso, a alimentação, o sono, a rotina e os seus objetivos.
- Alterações hormonais e metabólicas que podem dificultar o emagrecimento, como alterações da tireoide, resistência à insulina, síndrome dos ovários policísticos e a transição menopausal.
- Medicações em uso que podem interferir no peso.
- Composição corporal pela bioimpedância (gordura, massa muscular e água), feita no consultório.
- Exames laboratoriais, quando necessários.
Como é o acompanhamento
Um processo acolhedor, sem pressa e focado em você.
Conversamos
Consulta de cerca de 1 hora, com escuta atenta e sem pressa.
Avaliamos
Exame físico, bioimpedância e análise dos seus exames.
Definimos o plano
Orientações práticas de alimentação (como metas de proteína), atividade física e sono e, quando indicado, tratamento medicamentoso — sempre decidido junto com você.
Acompanhamos
Retorno em até 30 dias se houver exames, e ajustes ao longo do tratamento.
Por que procurar uma endocrinologista?
A Endocrinologia e Metabologia é a especialidade que estuda os hormônios e o metabolismo. Por isso, olha o peso como parte da saúde como um todo: investiga causas, avalia riscos (como diabetes, pressão alta e colesterol) e acompanha o tratamento com segurança.
de 1 hora
na consulta presencial
se houver exames
online também aos sábados
Dra. Helaine Charchar
Sou endocrinologista, com Doutorado em Endocrinologia pela USP e Pós-graduação em Nutrologia pela USP de Ribeirão Preto. Atuo com foco em emagrecimento, saúde metabólica e saúde hormonal da mulher.
Meu compromisso é oferecer um cuidado individualizado, baseado em ciência e empatia, em todas as fases da vida.
- Doutorado em Endocrinologia pela USP
- Pós-graduação em Nutrologia pela USP Ribeirão Preto
- Residência em Endocrinologia e Metabologia
- CRM-SP 189234 · RQE 96698
- +10 anos de experiência
O que dizem meus pacientes
Nota 5,0 com 100+ avaliações no Google.
Consultório no Itaim Bibi
Atendimento particular, presencial e online, em um espaço acolhedor no Itaim Bibi, na divisa com a Vila Nova Conceição, perto de Moema e da Vila Olímpia e com fácil acesso a partir dos Jardins.
- Rua Dr. Eduardo de Souza Aranha, 99 · 3º andar
Itaim Bibi / Vila Nova Conceição · São Paulo, SP · CEP 04543-120
Clínica ALXP - Estacionamento no local
- Consultas presenciais e online
- Presencial: segunda a sexta, das 8h às 18h
Online: segunda a sexta, das 8h às 18h, e sábado, das 8h às 12h - WhatsApp (11) 94789-7604
Dúvidas frequentes
Respostas para as perguntas mais comuns sobre o acompanhamento do peso.
Em quanto tempo vou emagrecer?
Cada pessoa responde de um jeito, e o objetivo é um resultado que se mantenha, não uma perda rápida que volta. Na consulta, definimos em conjunto metas realistas para o seu caso.
Vou precisar tomar remédio?
Não necessariamente. O tratamento medicamentoso é uma das ferramentas possíveis e só é indicado após avaliação, quando os benefícios superam os riscos — sempre decidido em conjunto.
A Dra. prescreve as canetas para emagrecer?
Sim, quando há indicação clínica. Os medicamentos injetáveis para obesidade (análogos de GLP-1 e duplos GLP-1/GIP) são indicados depois de uma avaliação completa — histórico, exames e composição corporal — e sempre dentro de um plano que inclui alimentação, sono e atividade física. A dose é ajustada nos retornos, com acompanhamento dos efeitos colaterais.
Posso marcar a consulta só para pegar a receita?
A consulta é uma avaliação completa, de 1 hora, e a indicação do remédio depende dela. Quando a medicação não é a melhor opção para o seu caso, a Dra. explica o porquê e propõe outro caminho.
Já uso caneta por conta própria. Posso ser atendida?
Sim. Na consulta, a Dra. revisa dose, efeitos, exames e composição corporal para que o tratamento siga com segurança e acompanhamento.
Vou receber uma dieta?
Você recebe orientações práticas de alimentação, como metas de proteína, adaptadas à sua rotina. Quando é necessário um cardápio detalhado, o encaminhamento é feito para uma nutricionista de confiança.
A consulta online funciona para emagrecimento?
Sim, a consulta online tem a mesma duração e o mesmo cuidado. A bioimpedância é feita apenas no atendimento presencial; à distância, a composição corporal pode ser acompanhada por medidas como cintura e quadril e, quando indicado, pela densitometria de corpo total.
Preciso levar exames?
Se tiver exames recentes, vale levar ou enviar. Se forem necessários novos exames, eles serão solicitados na consulta.
Atende por convênio?
O atendimento é particular. Você recebe nota fiscal para solicitar reembolso ao plano de saúde e para a declaração do imposto de renda.
Vamos entender o seu corpo e construir um plano que caiba na sua vida?
Agende sua consulta pelo WhatsApp e comece seu acompanhamento.
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- Baseado em ciência e evidências
- Acolhimento em todas as fases da vida